Leistungen
Was ist Psychotherapie überhaupt?
Viele Menschen sind distanziert und irritiert, wenn jemand darüber erzählt, Hilfe bei einem Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen. Keiner wundert sich jedoch, wenn Menschen bei entsprechenden Leiden zum Zahnarzt oder Orthopäden gehen, wenn der Zahn von Karies befallen ist und weh tut, oder wenn man Rückenschmerzen hat und zum Arzt muss.
Aber was ist, wenn die Seele weh tut, wenn psychische Belastungen nicht mehr zu ertragen sind, wenn man Ängste hat und sich diesen nur schwer stellen kann? Der Körper und die Seele sind eins. Im Alltag vergessen wir das oft und geben dem wenig Achtung.
Psychotherapie ist die Behandlung der Seele beziehungsweise von seelischen Problemen. Sie bezeichnet die gezielte professionelle Behandlung seelischer Störungen oder psychisch bedingter körperlicher Störungen mit psychologischen Mitteln. Die dabei angewandten Verfahren, Methoden und Konzepte sind durch verschiedene Psychotherapieschulen geprägt.
Psychotherapie bietet Hilfe bei Störungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns. Dazu zählen folgende psychische Störungen wie:
- Angststörungen (Schulangst, Trennungsängste…)
- Depressionen
- Traumatische Erlebnisse (Gewalt, sexueller Missbrauch, Unfall)
- Anpassungs- und Belastungsstörungen
- Emotionale Störungen mit psychischer und körperlicher Symptomatik
- Essstörungen
- Zwangserkrankungen
- Schlafstörungen
- Konzentrations- und Lernstörungen
- Störungen des Sozialverhaltens
- ADS (ADHS) – Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom
- Entwicklungsstörungen
Darüber hinaus wird Psychotherapie bei psychosomatischen Störungen angewandt.
Wie kommt es zu psychischen Störungen?
Unsere emotionale und seelische Entwicklung und unser Befinden sind von vielen verschiedenen Einflüssen abhängig. So ist einerseits relevant, mit welchen körperlichen Voraussetzungen wir konfrontiert sind, andererseits aber auch, wie wir uns seelisch mit den Problemen und Anforderungen unterschiedlichster alltäglicher Situationen zurechtfinden, z. B. in sozialen Gegebenheiten wie der Familie, dem Freundeskreis oder unter Mitschülern.
Manche Verhaltensmuster, die wir uns aneignen, können sich in bestimmten Lebenssituationen als sinnvoll erweisen, sich in anderen jedoch als weniger hilfreich oder gar störend herausstellen. Kommen dann noch belastende Lebensereignisse hinzu, kann es zu psychischen Störungen kommen. In diesen Fällen zeigt sich eine therapeutische Unterstützung oft als sinnvoll, da sie Patienten dabei helfen kann, die eigene Situation zu verstehen und die Möglichkeit vermittelt, neue Lösungswege zu entwickeln und anzunehmen.
Für wen ist eine Psychotherapie ratsam?
Wer von seelischen Problemen geplagt wird und diese allein nicht in den Griff bekommt, sollte sich nicht, ebenso wenig wie bei körperlichen Erkrankungen, scheuen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Für den Erfolg einer Therapie ist es allerdings essenziell, dass der Betroffene ernsthaft dazu bereit ist, sich mit seinen Problemen mit großer Motivation auseinanderzusetzen und an deren Beseitigung – mit der Hilfe des Psychotherapeuten - mitzuarbeiten.
Sollten Sie noch Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren.